Makro Składniki - logo
  • Zarejestruj
  • Zaloguj

Poznaj makroskładniki
i kalorie potraw

  • Truskawkowa sałatka z awokado z limonkowo-miodowym dressingiem
    Węglowodany 18g węgli
    Białka 9g białka
    Tłuszcze 24g tłuszczu

    Truskawkowa sałatka z awokado z limonkowo-miodowym dressingiem

    kcal 301
    MamaGrande
  • Kurczak z ryżem i salsą z kukurydzą, papryką, awokado
    Węglowodany 57g węgli
    Białka 51g białka
    Tłuszcze 17g tłuszczu

    Kurczak z ryżem i salsą z kukurydzą, papryką, awokado

    kcal 583
    MamaGrande
  • Pikantny kurczak z ryżem, awokado i papryką
    Węglowodany 76g węgli
    Białka 52g białka
    Tłuszcze 27g tłuszczu

    Pikantny kurczak z ryżem, awokado i papryką

    kcal 737
    BoxyChef
  • Sałatka z kurczakiem i awokado
    Węglowodany 19g węgli
    Białka 40g białka
    Tłuszcze 26g tłuszczu

    Sałatka z kurczakiem i awokado

    kcal 458
    MamaGrande
  • Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
    Węglowodany 63g węgli
    Białka 46g białka
    Tłuszcze 40g tłuszczu

    Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

    kcal 801
    MamaGrande
  • Krem czekoladowy fit
    Węglowodany 20g węgli
    Białka 2g białka
    Tłuszcze 8g tłuszczu

    Krem czekoladowy fit

    kcal 149
    MamaGrande
  • Omlet z warzywami
    Węglowodany 14g węgli
    Białka 34g białka
    Tłuszcze 32g tłuszczu

    Omlet z warzywami

    kcal 470
    MamaGrande
  • Roladki drobiowe ze szpinakiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami
    Węglowodany 41g węgli
    Białka 55g białka
    Tłuszcze 20g tłuszczu

    Roladki drobiowe ze szpinakiem, mozzarellą i suszonymi pomidorami

    kcal 555
    MamaGrande
  • Domowa nutella
    Węglowodany 9g węgli
    Białka 3g białka
    Tłuszcze 14g tłuszczu

    Domowa nutella

    kcal 170
    MamaGrande
  • Koktajl bounty
    Węglowodany 30g węgli
    Białka 7g białka
    Tłuszcze 9g tłuszczu

    Koktajl bounty

    kcal 228
    MamaGrande
  • Sałatka z makaronem, kurczakiem i szpinakiem
    Węglowodany 44g węgli
    Białka 45g białka
    Tłuszcze 20g tłuszczu

    Sałatka z makaronem, kurczakiem i szpinakiem

    kcal 536
    MamaGrande
  • Zupa z kurczakiem, pomidorami, fasolą i kukurydzą
    Węglowodany 27g węgli
    Białka 29g białka
    Tłuszcze 6g tłuszczu

    Zupa z kurczakiem, pomidorami, fasolą i kukurydzą

    kcal 297
    MamaGrande
  • Indyk z czerwoną fasolą i warzywami
    Węglowodany 40g węgli
    Białka 45g białka
    Tłuszcze 5g tłuszczu

    Indyk z czerwoną fasolą i warzywami

    kcal 371
    MamaGrande
  • Bananowa kasza jaglana
    Węglowodany 154g węgli
    Białka 31g białka
    Tłuszcze 13g tłuszczu

    Bananowa kasza jaglana

    kcal 864
    Robertatsu
  • Szaszłyki z piekarnika z sosem tzatziki
    Węglowodany 20g węgli
    Białka 68g białka
    Tłuszcze 14g tłuszczu

    Szaszłyki z piekarnika z sosem tzatziki

    kcal 469
    MamaGrande
  • Chałka z kruszonką
    Węglowodany 67g węgli
    Białka 13g białka
    Tłuszcze 15g tłuszczu

    Chałka z kruszonką

    kcal 461
    Morelove
  • Penne z kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietankowym
    Węglowodany 86g węgli
    Białka 68g białka
    Tłuszcze 49g tłuszczu

    Penne z kurczakiem, pieczarkami i szpinakiem w sosie śmietankowym

    kcal 1049
    BoxyChef
  • Syrniki (placuszki twarogowe)
    Węglowodany 40g węgli
    Białka 25g białka
    Tłuszcze 8g tłuszczu

    Syrniki (placuszki twarogowe)

    kcal 332
    MamaGrande
  • Owsianka z bananem, chia, nasionami granatu i spiruliną
    Węglowodany 49g węgli
    Białka 16g białka
    Tłuszcze 10g tłuszczu

    Owsianka z bananem, chia, nasionami granatu i spiruliną

    kcal 353
    MamaGrande
  • Placki ziemniaczane z gulaszem
    Węglowodany 44g węgli
    Białka 39g białka
    Tłuszcze 10g tłuszczu

    Placki ziemniaczane z gulaszem

    kcal 400
    MamaGrande

Przepisy

  • Wszystkie

Moja przestrzeń

  • Zarejestruj
  • Zaloguj

Makroprzepisy

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

Makroprzepisy

  • © Copyright 2019
  • www.makroprzepisy.pl
Ta strona używa cookies, tzw. ciasteczek 🍪 Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki 🍪