Sałatka z arbuza, fety i listków mięty
Jedna porcja ma:
374kcal
25 g węgli
13 g białka
25 g tłuszczu
2
porcje
Składniki
- 216 kcal
- 600 g arbuza
- 396 kcal
- 140 g sera fety
- 1 kcal
- 8 szt. listków mięty
- 135 kcal
- 1,5 łyżki oliwy
- -
- 1 szczypta pieprzu czarnego (mielonego)
Cały przepis ma:
- 748 kcal
- 51 g węgli
- 26 g białka
- 49 g tłuszczu
- Przed przygotowaniem, arbuz i feta powinny być schłodzone w lodówce.
Z arbuza usunąć pestki i pokroić go w kostkę. Przełożyć do miski. - Dodać pokruszoną fetę i posiekane listki mięty.
- Wlać oliwę, doprawić pieprzem i wymieszać.
- Podawać od razu po przygotowaniu.
Jedna porcja ma:
374kcal
25 g węgli
13 g białka
25 g tłuszczu