Ciasto na naleśniki

Jedna porcja ma:

Kalorie 126kcal
Węglowodany 16 g węgli
Białko 4 g białka
Tłuszcze 5 g tłuszczu
10 porcji

Składniki

700 kcal
200 g mąki wrocławskiej typ 500
156 kcal
2 szt. jaj (L)
130 kcal
260 g mleka 2%
-
188 g wody mineralnej gazowanej
-
0,5 łyżeczki soli himalajskiej
2 kcal
1 szczypta cukru
270 kcal
3 łyżki oleju rzepakowego

Cały przepis ma:

  • 1258 kcal
  • 159 g węgli
  • 43 g białka
  • 49 g tłuszczu
  1. Ilość: 10 sztuk, naleśniki o średnicy ok. 22 cm

    Do miski wsypać mąkę, dodać całe jajka, mleko, wodę mineralną, sól i cukier. Zmiksować do połączenia wszystkich składników. Następnie dodać olej i ponownie zmiksować na jednolite ciasto.
  2. Dobrze rozgrzać patelnię i smażyć naleśniki bez dodatkowego tłuszczu. Obie strony naleśnika powinny być lekko zrumienione.

    Do naleśników na słodko można dodać nieco więcej cukru i szczyptę soli.
  • Ciasto na naleśniki
  • dodatkowy obraz dla Ciasto na naleśniki

Ciasto na naleśniki

Jedna porcja ma:

Kalorie 126kcal
Węglowodany 16 g węgli
Białko 4 g białka
Tłuszcze 5 g tłuszczu