Sok "Kubuś"
Jedna porcja ma:
157kcal
41 g węgli
3 g białka
1 g tłuszczu
7
porcji
Składniki
- 113 kcal
- 7 szt. marchwi
- 456 kcal
- 4 szt. bananów
- 422 kcal
- 4 szt. pomarańczy
- 109 kcal
- 4 szt. mandarynek
Cały przepis ma:
- 1101 kcal
- 287 g węgli
- 19 g białka
- 5 g tłuszczu
- Marchewki umyć, oczyścić, odciąć końcówki i podzielić wzdłuż na ćwiartki.
- Banany obrać ze skórki, odciąć końcówki i podzielić na kawałki.
- Pomarańcze i mandarynki umyć, obrać ze skórki i podzielić na ćwiartki.
- Wycisnąć sok, wkładając na zmianę składniki do wolnoobrotowej wyciskarki.
Jedna porcja ma:
157kcal
41 g węgli
3 g białka
1 g tłuszczu